ما هو مرض السكري؟
مرض السكري هو حالة مزمنة تحدث عندما يعجز الجسم عن إنتاج كمية كافية من الإنسولين أو لا يستخدمه بشكل فعال، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم.
أنواع مرض السكري
1. السكري من النوع الأول
يحدث عندما يهاجم الجهاز المناعي خلايا البنكرياس المنتجة للإنسولين، وغالبًا ما يُشخّص في سن الطفولة أو المراهقة.
2. السكري من النوع الثاني
يُعتبر الأكثر شيوعًا، ويحدث عندما يصبح الجسم مقاومًا للإنسولين أو لا ينتجه بكفاءة.
3. سكري الحمل
يظهر أثناء الحمل ويختفي عادة بعد الولادة، لكنه يزيد من خطر الإصابة بالنوع الثاني لاحقًا.
الأسباب وعوامل الخطر ..
الوراثة: تاريخ عائلي بالإصابة بالسكري.
الوزن الزائد: زيادة الدهون في الجسم تؤثر على استخدام الإنسولين.
قلة النشاط البدني: نمط الحياة الخامل يزيد من خطر الإصابة.
العمر: يزداد الخطر مع التقدم في السن.
الوقاية والعلاج
الوقاية
اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
ممارسة النشاط البدني بانتظام.
الحفاظ على وزن صحي.
إجراء فحوصات دورية لمراقبة مستويات السكر.
العلاج
النوع الأول: يحتاج إلى حقن الإنسولين يوميًا.
النوع الثاني: قد يشمل تغييرات في نمط الحياة، أدوية فموية، أو حقن الإنسولين.